Para los animales el ácido ascórbico no es una vitamina simplemente porque la producen y ya. Para nosotros es la famosa vitamina C porque tenemos que conseguirla del medio ambiente.

Tiene muchos pero muchos años que no leo sobre esas cosas.

Al parecer los animales cuando están enfermos suben mucho el ácido ascórbico. Así que alguno decía que los imitemos y que cuando estemos enfermos nos atasquemos de vitamina C. El señor que digo creo que exageraba puesto que se metía unos diez gramos diarios.

Un poco los médicos actualmente hacen caso, pero muy modestamente. Te recetan 100 mg por día. Básicamente nada, al menos considerando que en las tiendas de movidas locas te venden tabletas de 1 gramo, incluso de 2 gramos.

Algo parecido con la vitamina D3. Sólo que los médicos prescriben calcitriol, que es la forma activa de la vitamina, lo cual no es muy conveniente. Pero si vas a la tienda de los alucinados, fácilmente encuentras tabletas de 10 mil unidades de D3. Esas están bien, pero mejor estaría asolearse un rato, pero eso es algo que normalmente no se puede porque a mediodía estás trabajando en la fábrica de colchones.